跑步知识 - 【越跑越野】专业跑步技巧_跑步装备_跑步运动_跑步论坛-绿野户外论坛 2023-04-25 18:35:02 登录 | 注册 活动 活动 旅行 文章 帖子 用户 更多 APP 下载 绿野活动 六只脚 X 条新消息, 查看 条新提醒, 查看 首页 活动 自由结伴 AA活动 自游通 专题 资讯 户外资讯 装备频道 游记攻略 户外知识 论坛 AA活动 绿野风版 绿野滑雪 自驾越野 自由结伴 APP 六只脚 户外线路 线路大全 线路精选 线路地图 保险 户外帮 装备 绿野户外网 » 绿野户外论坛 › 绿野主版 › 越跑越野 【中华户外】5.28-6.4日【大美西藏】 【中华】4.1-6 四姑娘山+金川梨花+色达 【绿游吧】清明节穿越库布齐 【闲游】清明350元玩转库布齐沙漠 【优享】元旦雪乡之旅 【逍遥游】元旦渔阳三天班车天天发 【精品旅行】元旦长城岭两天滑雪 勋章身份认证等你来申请 收藏本版 ( 41 ) | 订阅 越跑越野 今日: 8 | 主题: 2428 | 排名: 35 版主: 万里飞虹 , 阳光庆生 , 香雪兰lh 跑团成员 户外五寒星 张如烟 Peter_luoy 红叶m ☆凡星☆ 襄平大兵 379485137 kitty999999 今夜雾朦朦 众缘 天龙苑zsm 风干的鱼 美雪幽兰 零木兰 紫金h 伊冬 北京劲松 火烧云0325 刷新123 骄阳-似我 墨成 芃芃他爸 拉磨牛 蓝天白云22123432 在线不聊天 我是天天天蓝 雪色金桔 努力生活的刚子 午后奶茶 pycpla 八角村老洪 kimber spy2002515 唐怀华 酔★愛 幸福猫咪娜 穿越历史的猛犸 你那里下雪了吗 xzyqf 众缘 凤铎悠悠 紫忆wj 珍惜002 北★方 推荐主题 绿野哈尔滨跑团成立啦 简单户外跑团成立 四川~绿野绵阳跑团成立 【绿野晨烟跑团】成立啦 【绿野燕郊】【绿野三河】两个地方版跑团成立 宜丰跑团成立 徐州爱跑团成立 北马归来--跑到无能为力,累到感动自己(蓝天白云) 越野跑装备选择精简 1 2 3 4 5 6 7 / 7 页 下一页 返 回 全部 跑步知识 343 约跑活动 195 跑步日记 572 赛事信息 149 其他 161 *跑步勋章申请 47 新窗 全部主题 最新 热门 热帖 精华 更多 | 显示置顶 作者 回复/查看 最后发表 预览 [ 跑步知识 ] 有时候,PB和安全会成为选择题 New EZON跑跑者 昨天 10:45 0 79 EZON跑跑者 昨天 10:45 预览 [ 跑步知识 ] 【转】马拉松的正确跑姿 北京劲松 2017-3-25 1 559 拉磨牛 2017-3-27 15:18 预览 [ 跑步知识 ] 《转》马拉松比赛的心血管适应及风险评估 北京劲松 2017-3-1 2 1452 拉磨牛 2017-3-2 13:58 预览 [ 跑步知识 ] 人生第一场马拉松【转载】 飞猫跑 2017-2-23 0 1569 飞猫跑 2017-2-23 17:41 预览 [ 跑步知识 ] 【讲真】跑步膝和髂胫束摩擦综合症是有区别的 EZON跑跑者 2017-2-23 0 1580 EZON跑跑者 2017-2-23 17:33 预览 [ 跑步知识 ] 一生总要做一件勇敢的事 飞猫跑 2017-2-13 0 1972 飞猫跑 2017-2-13 17:30 预览 [ 跑步知识 ] 用心率来指导跑步训练和比赛 飞猫跑 2017-1-9 2 3725 询道 2017-1-11 18:13 预览 [ 跑步知识 ] 你真的了解MAF180训练法吗?【转载】 飞猫跑 2017-1-10 2 3538 询道 2017-1-11 18:08 预览 [ 跑步知识 ] 亚瑟士为啥跑不过它?解密广州马拉松跑鞋的龙头之争! 飞猫跑 2016-12-13 1 4511 阳光庆生 2017-1-9 11:25 预览 [ 跑步知识 ] 玩转2016福马之赛道攻略篇 EZON跑跑者 2016-12-22 1 4521 阳光庆生 2017-1-9 11:25 预览 [ 跑步知识 ] 间歇跑,怎么跑更减肥? 飞猫跑 2017-1-6 1 3811 阳光庆生 2017-1-9 11:24 预览 [ 跑步知识 ] 为什么我就是跑不快?答案就在这 飞猫跑 2016-12-27 0 2803 飞猫跑 2016-12-27 17:59 预览 [ 跑步知识 ] 如何才能跑得更远更快且伤得更少? 飞猫跑 2016-12-21 0 4160 飞猫跑 2016-12-21 10:35 预览 [ 跑步知识 ] 急!请教各位大侠:半马补给的热水,怎么➕盐?配比多... 畅畅妈妈 2016-12-20 0 3111 畅畅妈妈 2016-12-20 21:13 预览 [ 跑步知识 ] #宜跑课堂#2016福马参赛安全指南 仓山万达特步店开课 EZON跑跑者 2016-12-20 0 4449 EZON跑跑者 2016-12-20 17:56 预览 [ 跑步知识 ] 冬季跑步前的热身 飞猫跑 2016-12-15 0 2735 飞猫跑 2016-12-15 18:22 预览 [ 跑步知识 ] 迈欧(Mio)PAI(个人运动机能指数)意味着什么,以及它是如... lingfde232 2016-12-14 0 2609 lingfde232 2016-12-14 15:52 预览 [ 跑步知识 ] 原来这些就是你的跑步短板!(转载) 飞猫跑 2016-11-16 2 3808 nicole1751 2016-12-13 20:26 预览 [ 跑步知识 ] 雾霾天不能跑步?室内照样练起来! 飞猫跑 2016-12-12 2 2547 东城小熊 2016-12-13 18:01 预览 [ 跑步知识 ] 冷知识 | 你都知道他们的意思吗? 飞猫跑 2016-12-7 1 2602 突出 2016-12-8 14:02 预览 [ 跑步知识 ] 迈欧(Mio)PAI(个人运动机能指数)意味着什么,以及它是如... lingfde232 2016-12-7 0 2486 lingfde232 2016-12-7 15:57 预览 [ 跑步知识 ] 关于跑步,有哪些可以用来装逼的事实? 爱动智跑 2016-11-29 0 2430 爱动智跑 2016-11-29 14:34 预览 [ 跑步知识 ] 关于马拉松的几个小知识 爱动智跑 2016-11-28 0 4167 爱动智跑 2016-11-28 15:47 预览 [ 跑步知识 ] 紧身衣和压缩衣,二者的区别是什么? 飞猫跑 2016-11-23 0 3908 飞猫跑 2016-11-23 17:24 预览 [ 跑步知识 ] 宜跑课堂之教你安全跑厦马 EZON跑跑者 2016-11-17 0 3705 EZON跑跑者 2016-11-17 17:21 预览 [ 跑步知识 ] 冬季跑步十大误区 飞猫跑 2016-11-15 1 1970 突出 2016-11-16 10:39 预览 [ 跑步知识 ] 宜准助力第三届跑步文化推动者颁奖礼暨田同生新书发布 EZON跑跑者 2016-11-16 0 1920 EZON跑跑者 2016-11-16 09:57 预览 [ 跑步知识 ] 今冬坚持三九跑,来年等的PB到(转载) 飞猫跑 2016-11-14 0 2054 飞猫跑 2016-11-14 18:11 预览 [ 跑步知识 ] 宜跑课堂之挑战超马的技巧 EZON跑跑者 2016-11-10 0 3711 EZON跑跑者 2016-11-10 17:45 预览 [ 跑步知识 ] 压缩裤or紧身裤?别再傻傻分不清! 飞猫跑 2016-11-3 0 1788 飞猫跑 2016-11-3 18:28 预览 [ 跑步知识 ] 宜跑课堂之厦门如风跑马干货 EZON跑跑者 2016-11-3 0 1595 EZON跑跑者 2016-11-3 16:27 预览 [ 跑步知识 ] 阿迪与耐克互怼!上海马拉松的真正赢家竟然是…… 飞猫跑 2016-11-2 1 3123 石山 2016-11-2 23:45 预览 [ 跑步知识 ] 十大户外知名品牌 天空的风1 2016-11-1 0 2918 天空的风1 2016-11-1 17:00 预览 [ 跑步知识 ] 图途户外助力“温泉古都”福州鼓岭精英越野赛 天空的风1 2016-10-30 0 1440 天空的风1 2016-10-30 11:55 预览 [ 跑步知识 ] 天冷了,跑步如何穿衣? 飞猫跑 2016-10-25 0 1082 飞猫跑 2016-10-25 12:10 预览 [ 跑步知识 ] 宜跑课堂之如何健康跑步 EZON跑跑者 2016-10-21 0 2688 EZON跑跑者 2016-10-21 15:19 预览 [ 跑步知识 ] 【跑步那些事】厌跑情绪滋生,如何破? 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